недеља, 10. септембар 2017.

COLLISTAR

  

 


Smršajte uz pomoć mešavine meda …

Ako koristite ovaj napitak redovno, težina se smanjuje čak i kod najgojaznijih ljudi. Takođe, redovna upotreba ove mešavine ne dozvoljava mastima da se akumuliraju.

Verovatno svi znaju koliko je med zdrav, ali za korist cimeta se malo zna. Postoji mnogo korisnih svojstava ovog začina – poboljšava ten, snižava holesterol, ubrzava protok krvi, savršen je za srce, stomak, creva i što je najvažnije – najbolji je začin za topljenje masnoća u organizmu.

Svako jutro pre doručka na prazan stomak i uveče pre odlaska na spavanje popijte mešavinu meda i cimeta u prahu. Ako koristite ovaj napitak redovno, težina se smanjuje čak i kod najgojaznijih ljudi. Takođe, redovna upotreba ove mešavine ne dozvoljava mastima da se akumuliraju.

Priprema napitka od meda i cimeta

Napitak za mršavljenje se sprema uveče, pred spavanje:
1. Prokuvajte 200 ml vode
2. U šolju stavite 1/2 kašičice cimeta u prahu i zalijte prokuvanom vodom, poklopite na pola sata
3. Kada se voda sa cimetom malo prohladi, dodajte 1 kašičicu meda
4. Popijte pola šolje pred spavanje, drugu polovinu poklopite (malom tacnom) i ostavite u frižider
5. Ujutru, na prazan stomak, popijte drugu polovinu hladnog napitka
Obim struka će se smanjivati i videćete kako napredujete u svojoj nameri da se rešite suvišnih kilograma.
Ovaj tretman dovodi do značajnog smanjenja telesne težine zato što cimet i med utiču na čišćenje degistivnog trakta, uklanjaju parazite, gljivice i druge bakterije koje usporavaju varenje u organizmu.

Recept za mršavljenje pojačanog dejstva sa dodatkom đumbira

Priprema: Kašičicu isitnjenog (ili samlevenog) korena đumbira i kašičicu meda pomešajte u čaši tople vode i dodajte 1/4 kašičice cimeta. U ovu smesu možete da dodate i jogurt, ako je suviše “paprena”. Pijte svako jutro pre doručka.

Recept za čišćenje organizma od toksina

Ovo smesa se priprema kao doručak. U jednu veću šolju stavite 3 kašike proklijalih zrna pšenice, kašičicu meda i kašićicu cimeta i zalijte sa malo vruće vode i čašom jogurta ili kefira sa manjim procentom masnoće. Sve promešajte i jedite. Posle ovakvog doručka osećaj gladi nećete osetiti još nekoliko sati.
Ne propustite i priliku da svoje lice ulepšate maskom od cimeta i meda.
 
Recept za masku: 1 kašičicu cimeta pomešajte sa 2 kašičice meda. Dobijenu smesu nanesite na lice na 15 minuta. Operite toplom, a zatim hladnijom vodom.

Iyvor Homoljski med

среда, 24. мај 2017.

Smršajte uz pomoć limuna



Jedan ceo limun sadrži količinu vitamina C potrebnu za ceo dan, a to značajno smanjuje nivo kortizola, hormona koji utiče na umor i osećaj gladi. Pored toga, bogat je polifenolima koji sprečavaju gomilanje masnoća i gojenje. Evo nekih predloga kako da ga uvrstite u svakodnevnu ishranu.

Još jedna zanimljiva stvar je da je kora limuna odličan izvor pektina, rastvorljivog biljnog vlakna koje pomaže da se duže osećamo siti. Istraživanje objavljeno u Journal of the American College of Nutrition pokazalo je da su osobe koje bi pojele samo 5 grama pektina dnevno osećale znatno veću sitost. Naravno, korišćenje kore limuna u receptima koji slede preporučljivo je samo ako možete da nađete neprskan ili organski gajen limun.

Napravite detoks napitak sa limunom. Oljuštite pomorandžu i limun (skinite im koru), pa ih sameljete u blenderu cele. Tako ćete dobiti gust i ukusan napitak, pun hranljiviih materija i enzima koji pomažu da se isperu toksini iz organizma. Sadržaće i određenu količinu blakana. Bele delove iz unutrašnjosti pomodandže nemojte da bacate – oni su izvor posebno zdravih materija.

Napravite domaći preliv za salatu. Zaboravite na gotove prelive u bocama ili kesicama, pune hemikalija. Napravite sami jednostavan ali veoma ukusan preliv sa limunom na sledeći način: pomešajte 3 kašike limunovog soka, 1/4 kašičice sušene majčine dušice, 1/4 šolje ekstra devičanskog maslinovog ulja, kašičicu meda i malo soli i bibera. Dobro izmešajte i prelijte tiime salatu ili kuvano povrće.

Nacedite malo limuna u ovsenu kašu. Ako konzumirate ovsenu kašu u slatkoj varijanti za doručak (sa svežim ili suvim voćem ili medom), dobiće veoma interesantan ukus ako u nju dodate i malo limuna.

Koristite limun umesto soli. Ako imate osećaj da su neke namirnice koje koristite neutralnog ukusa, tj. osećate da su neukusne ako se ne posole dobro, probajte da umesto soli dodate limun! Na primer, integralni pirinač. Oni koji često koriste ovu inače veoma zdravu namirnicu znaju da ona ponekad baš ume da bude bezukusna. Sa limunom, dobiće osvežavajuću notu. 

субота, 06. мај 2017.

Загрљај са душом је пут у самосвест


Метода аутохипнозног самоисцељивања за освежавање организма и међусобно препознавање личности и душеМетода аутохипнозног самоисцељивања за освежавање организма и међусобно препознавање личности и душе

Вековима уназад истраживачи су настојали да разграниче душу и дух, личност и индивидуу, личност и душу човека, прави и лажни его, те примарну и секундарну душу. Схватали су само да није реч о истим феноменима. Аналитика је и у овом случају попут инструмента помогла да се прихвати синтетички, холографски, свеобухватни приступ. Свеједно је како називамо своје компоненте, оне су све време у нераскидивом загрљају. Освешћена личност брине о својој души, а душа посматра напредовање личности и њено настојање да се мења самосхватањем и самодовршавањем. Крајњи резултат је остварење циља живота.
У ово време убрзаног освешћивања, све више људи схватају да су они заправо душе у којима се прожимају свесни и несвесни део. При томе, тај свесни део, именован у личност је само наводно свестан. Реч је о егу који је већином обезбожен, умишљен, горд, посесиван, опсесиван, трауматичан, опседнут бројним зависностима, неслободан и посебно несвестан своје несвесности. Личност мисли и на основу њих има одговарајуће емоције, а не зна како да одживи свој живот. С друге стране, несвесни део душе је у проблему како да се освести и активира на путу свог довршења. Најбољи начин да се освести био би да га свесни део пусти на миру и не оптерећује мислима и емоцијама. Када се личност учењем и искуством оспособи за ослобађање од свог ега, стварају се услови за свесност, или како то Екарт Тол каже – присутност.
Животни циљ душе може се остварити само уколико се међусобно препознају секундарна душа (личност) и примарна душа (апослутно несвесна свест, она која је вечна – која је била, јесте и биће – а са истинским, једино важним, непрепознатим животним циљем). Оне су физички обједињене, али не и информационо. Немају исто знање нити искуство. Мисли их као мостови спајају и раздвајају.
Научници предсказују да ће 21. век изнедрити услове за Нову земљу и Ново небо. Све су бројније методе које премошћују знања стицана вековима, јер одлика садашњег тренутка је да „немамо времена да имамо времена“.
Ево једне од тих метода, намењене за измену структуре личности, којом се увиђа, осветљава и освешћује однос личности и њене у истом телу смештене вечне душе.
Метода је научно заснована и састављена од четири у пракси проверене компоненте. У аутохипнозу укомпонована су знања и искуства једног од најпознатијих хипнотизера света – Хелмута Хансена. У садржај методе уграђена су знања и искуства познате руске научнице др Ларисе Фотине,која је своје научне науме примењивала на руским космонаутима. Већи део садржаја је произашао из методе за подмлађивање, коју је на основу свог самоисцељивања, пробраним речима обликовао руски академик Георгиј Николајевич Ситин, док је неколико сугестивних реченица у својим радовима предложио Вадим Зеланд.
Суштина методе је да се на основу постојећих знања о моћи и особинама мисли, те свесности о душевној повезаности човека са космичком „умном енергијим“, олакша пут до подсвести. Уласком у подсвест информације се саопштавају души, а само се преко душе, која је суштински „несвесна умна енергија“, може изменити структура личности. Тај процес подсећа на кибернетску повратну спрегу.
Применом ове методе, особама које су је примењивале отклоњенје висок крвни притисак и/или смањена срчана аритмија, онима који су патили од несанице вратио се сан, отклањане су ноћне море и месечарења, поправљанасу стања у породици, а децасу постала смиренија, тела клијената су ујутро опуштенија и одморнија, итд. У ствари, потпуно опуштање, отклањање свакодневних проблемских мисли и усмеравање пробраних, позитивних мисли према сопственом организму омогућава самоисцељивање.
Метода, која је плод осмогодишњег студиозног рада и бројних довршавања, примењује се пред спавање.
Најбоље је да се сними смирени глас заинтересоване особе, док чита добијени текст, и да га она слуша преко слушалица уређаја за слушање музике (нпр. MP3 или MP4). Те уређаје користи омладина на рекреацији, током вожње бициклом, мотоциклом, у аутобусима, на плажи, или у току шетње. Могуће је и слушање снимљеног гласа са звучника рачунара, или плејера. Боља је варијанта са слушалицама, јер тада заинтересована особа може неометано да слуша снимак и када је неко присутан у просторији где лежи, или се спрема за спавање.
Снимање мора да буде у потпуној тишини, без шумова и без језичких грешака, да самоисцелитељ не би при слушању обратио пажњу на шумове из околине и/или почињене грешке у изговору и размишљала о њима, уместо о себи.
Суштина методе је да самоисцелитељ с пуном концентрацијом све време мисли на оно што себи саопштава и да, при томе, ствара живе менталне представе о ономе што слуша. Менталне представе су те које ће његовој подсвести омогућити да самоисцели организам.
Да би се постигао потпуни ефект, потребно је да се снимак слуша без прекида 40 пута у континуитету, 15-так минута пред спавање. Слушање се може завршити и за 21 дан, уколико има услова да се слуша два пута дневно. Прекид у слушању није дозвољен, због законитости и карактеристика фотонског памћења. То значи да у случају прекида треба стартовати из почетка. У идеалним условима није лоше да се после целог цикуса он понови у размаку од седам дана, па петнаест дана, затим после једног месеца, па након три месеца, шест месеци, годину дана, две године, затим пет година и двадесет година. То је укупно девет пута по 40 дана за 20 година. Није много, будући да је реч о одржавању организма у истински здравом стању. Када се заврши наведена ментална операција, јача се воља, а информације се памте у подсвести и постају саставни део структуре личности, будући да информације постају део пренаученог материјала. Слично се догађа са памћењем песмама, изрека, таблицом множења...
Метода је због своје оригиналности, својеврсне сложености и садржаја названа Аутохипнозно самоисцељивање.

Следи садржај који треба снимити:

Будући да душа не мисли, она зна, њене „мисли“ су стављене у заграду.

AutohipnozaЛежим удобно. Очи су ми склопљене. Руке и ноге су ми сасвим опуштене. Дишем опуштено, мирно и уједначено, са сваким издисајем осећам да тонем дубље и дубље у постељу.
Сада се концентришем на ноге. Мирно се концентришем на ноге и осећам, сасвим јасно осећам, како ми ноге отежавају. Ноге ми постају све теже и теже. Сада су ми ноге врло тешке, тешке као олово, заиста су тешке као олово.
Сада ми и руке отежавају и снажно вуку наниже. Обузима их све већи умор, због умора постају теже. И руке су ми сада врло тешке, тешке као олово.
Очи су ми чврсто склопљене. Опуштају се и смирују. Очни капци су ми тешки и постају све тежи и тежи. Више не желима и немогу да их отворим. Допуштам да тонем све дубље и дубље у пријатан осећај потпуне опуштености. Постајем све уморнија и уморнија.
Сада више ништа не желим. Потпуно сам опуштена и пасивана. Све се збива мимо мене. У космосу смо само Бог и ја. Прожима ме Његова присутност. Пуштам да речи делују на мене. Ништа не може да ме омета. Ум ми је бистар и спреман за проток мисли. Прожима ме дубока радост што се тако лепо осећам. Све снажније осећам дивно опуштање тела и душе.
У том чудесном миру, широм се отвара моја душа. Моја душа широм се отвара.
Сада слушам свој глас и осећам да постепено тонем све дубље и дубље у дубоки, пријатан мир. Све што мислим и говорим продире лако и дубоко у моју душу и ту се неизбрисиво урезује. Моја душа прихватамисли које изговарам. Преко моје душе мењају се моје навике.
Моје тело испуњава енергија. Имам је напретек. Моја енергија расте. Имам моћну енергију. Сваким даном је све моћнија. Зрачим енергијом моћи, љубави и шарма. Прожима ме енергија чистог енергијског извора. Људи осећају моју енергију и симпатију према мени. Мој нервни систем, увек, тренутно, схвата своју улогу, свестрани развој и усавршавање целог мог бића.
Цео мој нервни систем, брзином мисли напаја и Божијом вољом негује моје здраво тело. Све време се опорављају мој подмлађени организам и његови од Бога створени унутрашњи органи. Нервна сила непрестано напаја сваки мој орган одговарајућом енергијом, ради остварење свих физичких, душевних и духовних могућности.У свако доба, мој нервни систем се свестрано усавршава и ради енергично и ефикасно.
Све време, сви моји органи свесни су свог Богом даног савршенстава. Моја психички и умно јака, самосвесна душа, управља мојим телом, и, све време га негује и усавршава.
Поново у себи осећам пријатан мир. У том чудесном миру свака моја реч неизбрисиво се урезује у моју душу.
Ја сам новорођеномлада жена-витез, пуна здравља и снаге.
Ум мог срца, све време, сјајем унутрашње енергијске муње,ствара у срцу новорођено-младалачки божанствено здрав склад. У свако доба, моје новорођено-младалачко срце је здраво. Моје срце је увек витешко, моћно, снажно, неначето животом. Моја крв протиче кроз чисте, еластичне, здраве крвне судове. Крвоток ми је проточан и стабилан. Циркулација крви у целом мом телу је нормална, пријатно топла – и здрава. Моје срце без престанка откуцава у ритму сказаљке на сату – ритмично – 60 откуцаја у минути. У сваком положају свог тела осећам се добро. Осећам пријатност и опуштеност у грудима. Потпуно сам здрава.
Све моје ћелије занављају се здравим ћелијама. Ћелије, молекули, атоми и све честице у мом телу, све време се занављају и међусобно помажу и воле. Сви мишићи мог тела су снажни и еластични. Моја чула беспрекорно раде. Чујем одлично. Све ћелије од којих зависи мој слух су очуване, чисте, здраве, са осетљивим нервима. Видим одлично све боје и на свим растојањима. Осећам све мирисе и имам истанчан укус. Руке су ми увек младалачки осетљиве на сваки додир. Кичма ми је у одличном стању, здрава и гипка.
Поново у себи осећам пријатан мир. У том чудесном миру свака моја реч неизбрисиво се урезује у моју подсвест.
Мирна сам и опуштена. Осећам се одлично. Из дана у дан ми је у сваком погледу све боље и боље. Не чиним никоме грех па ме не додирује туђе мишљење. Туђе речи се одбијају од мене, ако нису добронамерне. Бог брине да до мене стигну речи које треба да чујем. Примам сугестије иза којих стоји љубав. Потпуно сам равнодушна на коментаре и примедбе изречене безразложно. Настојим да будем према свима коректна. Знам да сви морају да живе свој живот и да се оспособе за њега, зато сам изабрала самосталан пут.
Волим живот. Ничега се не бојим. Знам да ме Бог чува. Живим садашњи тренутак и имам у мислима само лепе замисли везане за будућност. Моја душа ме сања у пријатним догађајима и са људима који ме воле. Лако заспим. Спавам мирно, опуштено, лако се и потпуно будим, увек насмејана, чила и расположена.
Све моје Богом дане, духовне, умне, психичке и физичке способности свестрано се развијају и непрестано усавршавају. Свестрано се развијам. Способна сам и талентована. Лако учим. Стасала сам у жену-витеза, пуну здравља и снаге.
Моје мишљење је брзо, потпуно и свестрано се развија. У свако доба, мој нервни систем ради ефикасно и енергично. У мој мозак уграђен је програм за убрзани саморазвој и самодовршавање. Мозак се сам развија и усавршава. Обе хемисфере раде предвидљиво, опуштено и усклађено. Имам генијалан мозак. Са генијалним идејама. Моје мисли су нестандардне. Резерве мозга укључују се тренутно у рад. Најмање 90 одсто мозга је активно. Младалачки ритмови мог мозга трају и обнављају се. Свестрано се усавршава рад мог нервног система.
Имам моћан интелект и сваким даном је моћнији. Моја умна концентрација је стабилна. Повећава се обим свега што сам упамтила. Моја знања су активна и потпуна. У сваком моменту могу да користим своја знања. С лакоћом решавам проблеме. Моје памћење је беспрекорно, изванредно и сигурно. Моја свесност побуђује снажно тежње, жеље, вољу, веру и намеру ијача милионима пута. Центар моје воље је развијен, савршен и физиолошки јак. У свако доба, моја способност за употребу силе воље и вере изузетно је развијена. Знам да ћу успети да остварим своје намере.
Моја свест се бистри. За мене је све једноставно. Све разумем и јасно излажем. Спајам се са душом у свесност.
Моја вечно млада, божанствена, анђеоска душа, свестрано је развијена и уз Божију помоћ стално изузетно јача. Мој вечно младалачки дух, увек, са сјајем унутрашње енергијске муње, обнавља и непрестано усавршава своје новорођено-младалачко, божанствено лепо тело. Духовно сам снажна. Свестрано сам духовно развијена.
Стављам ментални штит са својим нумеролошким бројем испред себе. Он је мој заштитни знак, који не дозвољава да негативне информације допру до моје душе.
Осећам пријатан мир. У том чудесном миру све моје речи дубоко се и неизбрисиво урезују у моју душу, па их заувек прихватам и остварујем.
Кад избројим до три, руке и ноге ће ми одмах бити потпуно опуштене, лаке и покретљиве. Један! Два! Три! Отварам очи! Руке и ноге су ми опет лаке и покретљиве. Потпуно сам свежа, пуна енергије и снаге. Осећам се одлично. Изузетно сам радосна и заиста се одлично осећам. Предамном су живот и људи које волим. (Размишљам како је важно што као душа могу да мислим о себи као личности, која ми помаже да се освестим и мењам, а при том моја личност све време мења себе. Време је за мој сан).


Кад неко не успева лако да ствара менталне представе, не треба да брине. Део мозга који учествује у визуелизацији шириће се вежбом и способност визуелизације ће се повећавати, као приликом напредовања на тренингу у неком спорту. Подразумева се да женски род треба да пише и изговара речи прилагођене себи, а мушки прилагођене себи.
У следећем низу „садашњих тренутака“ треба очекивати све више сличних метода. Ово је време освешћивања.  

Tekst preuzet sa sajta Svetozar Radisic. com

петак, 28. април 2017.

Kако ходати на коленима и излечити све болести?

Резултат слика за Kако ходати на коленима и излечити све болести?


Слободно лајкујте, коментаришите, поделите, оставите нам предлоге и обавезно се пријавите на наш канал!

Šta je alternativna medicina?

Šta je tajna popularnosti alternativne medicine i prirodnih lekova uopšte? Kao i obično predpostavlja se da su takve metode bezbolne, za razliku od standardnih metoda lečenja. Biti zdrav i lepo izgledati prestavlja imperativ današnjeg života. Alternativni tretmani su često u mogućnosti da ponude više od onoga što nudi savremena medicina.

Zašto je to tako? Zato što znanja kojima se služi alternativna medicina potiču sa samih početaka civilizacije, generacijama prenošena, dopunjavana i što je najbitnije proveravana. Prirodni lek je dar.

Savremena medicina koristi znanja proistekla iz nauke, koja još uvek ne poznaje tajne ljudskog organizma. A kako onda zna tačno koji lek kako deluje?

Jedan od domena alternativne medicine predstavljaju ljudi koji ekstrahuju određene medikamente iz biljaka, prave određene biljne mešavine i na taj način leče. Zovemo ih travari.
Travarstvo je tradicionalna odnosno narodna medicina koja se zasniva na upotrebi biljaka i biljnih derivata za lečenje.

Travarstvo je jedan od najstarijih načina lečenja, i verovatno je staro koliko i čovečanstvo. Lečenje biljem je veština koju su razvili svi narodi, i u skladu sa podnebljem na kome žive naučili da koriste biljke koje su im bile dostupne. Znanja o lekovitim svojstvima biljaka su akumulirana tokom hiljada godina ljudske istorije. Travarstvo je zasnovano na tradicionalnoj upotebi biljaka u nekom narodu, bez obzira na naučno potvrđivanje ili osporavanje lekovitih svojstava određene biljke.

Mnogi ljudi misle da su neke grane alternetivne medicine po svojoj efikasnosti konkurentne ili čak superiorne u odnosu na naučnu medicinu, ali većina će se složiti sa ocenom da medju raznim alternativnim tehnikama i postupaka ima i dosta “lova u mutnom” i zloupotrebe poverenja pacijenata.
Bez obzira na to kakav stav imamo o alternativnoj medicini, nema sumnje da je ona u narodu veoma popularna. Prema ispitivanjima koje je obavila Svetska zdravstvena organizacija, u SAD 35% ljudi koristi bar jedan od oblika alternativne medicine. U Nemačkoj, Holandiji i Belgiji taj procenat je oko 60% a u Velikoj Britaniji čak 74%.

Za ovo ima dosta razloga. Kod velikog broja ljudi postoji istinski strah od lekova i hirurških intervencija. Ovaj strah se potkrepljuje pričama o pacijentima čije je zdravstveno stanje pogoršano posle bolničke terapije ili koji su čak životom platili greške medicinskog osoblja. Svakako da su mnoge od ovih priča tačne; i lekari su ljudi sa svojim manama, pa se i njima potkrade greška ili neznanje koje pacijent plaća životom.

S druge strane, treba pomenuti milione uspešno izlečenih i medicinski zbrinutih ljudi koji bi bez lekarske pomoći bili izgubljeni. To nije tako atraktivno kao priče o zaboravljenim hirurškim instrumentima u telu operisanog pacijenta, o zdravim udovima koji su greškom amputirani ili o lekaru koji je na odeljenju intenzivne nege isključio uređaj za održavanje života jer nije imao gde da uključi punjač za mobilni telefon. Neke od ovih priča zasnovane su na istinitim događajima, ali svakako ima i takvih koje su čiste anegdote, ispričane tek radi zabave u društvu.

Čak ni kad lekarski tim dobro obavi svoj posao i kad se medikamenti uzimaju u propisanim dozama, strah od lekova nije bez osnova jer se događa da ljudski organizam nepredvidljivo reaguje na neke od njih (ili, kako lekari često kažu, u medicini 1 i 1 nisu uvek 2). Primer za ovo je penicilinski šok, koji je netipična reakcija na neke antibiotike, a koji bez hitne i stručne intervencije može da se završi i smrću pacijenta.

Lakonsko pitanje medicinske sestre u ambulanti ili farmaceuta u apoteci “da li ste ranije uzimali penicilin?” ne nudi garanciju da se penicilinski šok neće pojaviti baš toga puta. Jedini siguran postupak bio bi da se pre primanja leka ispita alergijska reakcija pacijenta na taj lek i da on posle svakog primanja penicilina provede neko vreme pored stručnog osoblja koje zna kako da ga zaštiti od eventualne neželjene reakcije. Ali ipak niko od nas ne radi tako.

S druge strane, alternativna medicina (sem kod veoma retkih izuzetaka) nema nikakvih negativnih efekata.

Odlučite sami!

Izvor 

10 načina da iskoristite limun za lepotu: Hidrira kožu, eliminiše perut, uklanja mitisere!

Limun je odličan saveznik kada je reč o lepoti, a između ostalog može pomoći i pri izbeljivanju zuba, eliminaciji sjaja i sa uklanjanje suve kože i mrtvih ćelija sa usana 

Devojka sa limunom
Foto: Shutterstock
Većina ljudi voli limunadu ili začinjavanje hrane napitkom od ovo južnog voća, ali verovatno nemate ni predstavu koliko vaša koža i kosa vole ovaj citrus!
Limun ima neverovatno dobar učinak na njih, a može se koristiti na 10 načina kada je reč o nezi!
1. Hidratacija i čišćenje lica
Pomešajte nekoliko kapi kokosove vode sa nekoliko kapi limunovog soka - kokos će hidrirati vašu kožu, a limun će je očistiti bolje od svakog tonika. 

2. "Izbeljivač" kolena i laktova
Ukoliko vam je koža na kolenima i laktovima tamnija i to vam ne izgleda lepo, samo ih istrljajte polovinom limuna. Koža će odmah posvetleti.



3. Tretiranje mitisera
Možda zvuči previše dobro da bi bilo istinito, ali limun ima antibakterijsko dejstvo i zato je veliki neprijatelj akni i mitisera. Isecite voćku, iscedite sok na lice i ubrzo ćete primetiti kako nesavršenosti nestaju!
4. Tonik za problematičnu kožu
Pomešajte nekoliko kapi limunovog soka i esencijalnog ulja čajnog drveta sa 180 ml destilovane vode. Nanesite tečnost na tupfere ili vatu i očistite problematičnu kožu. 


5. Izbeljivač zuba
Ako izmešate malo sode bikarbone i limunovog soka, nanesete na zube, istrljate zube četkicom i isperete, ubrzo ćete primetiti belinu zuba kakvu još na sebi niste videli!



6. Posvetljivanje kože
Limun je bogat vitaminom C i citričnom kiselinom, pa je odličan izbor ako hoćete da posvetlite i osvežite kožu, jer vitamin C iz njega neutrališe slobodne radikale i podstiče proizvodnju kolagena. Tretman limunom može otkloniti tamne fleke i sitne bore, ali ne zaboravite da nanesete i kremu sa zaštitnim faktorom, jer limun čini kožu osetljivijom na UV zrake.
7. Eliminiše sjaj
Ukoliko je vaš problem previše masnoće na licu, rešenje za vas je limun!

8. Piling za usne
Stavite malo limunovog soka na usne pred spavanje i isperite ujutru. Mrtve ćelije će biti uklonjene, a usne neverovatno meke!



9. Ojačavanje noktiju
Napravite mešavinu maslinovog ulja i limunovog soka i uronite nokte u nju. Ukoliko su vam nokti krti i lomljivi, ovaj tretman će ukloniti problem, a rešićete se i žute boje na noktima.
10. Posvetljivanje kose
Nanesite limunov sok na kosu ili pramenove koje želite da budu svetliji, taman pre izlaska napolje. Vodite računa da dan bude sunčan, jer će limun reagovati zajedno sa sunčevim zracima. Takođe, pomoću limuna možete rešiti problem suve kože glave i peruti.